Well-Balanced Institut Hannover

Über mich:

Als aktive Leistungssportlerin in jungen Jahren habe ich schon früh

die Wechselwirkung mentaler Einstimmung und körperlicher Leistung

erfahren. So kam ich zum Yoga, der fernöstlichen Lehre aus dem Geiste einer

indischen Philosophie und seiner Bedeutung für ein authentisches Leben.

„Alles hat seine eigene Uhr“, wie der Physiker und Nobelpreisträger

Ilya Prigogine sagt. Viele Menschen üben sich heute im Umgang mit

ihren „inneren Uhren“. Und gewinnen neue Energie.

Das wollte ich lernen und mit anderen teilen!

Zunächst als Tanztherapeutin, dem sich 1997 eine Ausbildung zur

Yogalehrerin anschloss, die ich mit dem Studium zur Dipl.

Sozialpädagogin ergänzte, um meine praktische Arbeit im

wissenschaftlichen Kontext auszuüben. 

Mit über 25 Jahren Berufserfahrung in der Gruppenleitung und der

Einzelbegleitung mit Bewegung, Entspannung, Yoga, Meditation,

Achtsamkeit und Ernährung habe ich eine eigene Methodik entwickelt, die wir im Well-Balanced Institut praktizieren.